Quels sont les bénéfices d'une équipe performante pour la santé mentale ?

25%

La participation à des processus d'intelligence collective réduit de 25% les niveaux de stress chez les collaborateurs

40%

Les collaborateurs dans des équipes ayant une forte cohésion ont 40% de chances en moins de s'absenter pour des raisons de santé mentale (stress, burn-out, dépression…)

30%

Les collaborateurs impliqués dans des initiatives d'intelligence collective ont 30% de chances en moins de développer des symptômes de burn-out.

Quels sont les avantages du programme SERENITY ?

Notre expérience dans le sport de haut niveau démontre que bâtir une équipe performante requiert méthode, temps et une approche multifactorielle. Pour assurer de la cohérence dans vos actions et maximiser chaque levier de performance collective, nous avons conçu trois programmes distincts, chacun ciblant un aspect essentiel de la performance d’équipe.

Tous nos programmes sont modulables et vous offrent :

Elaborez la recette gagnante qui répond aux besoins spécifiques de votre équipe.

Agissez sur une période de 3 à 12 mois pour des résultats durables, car les actions ponctuelles sont moins efficaces

Profitez d’un suivi expert et objectif à long terme pour optimiser la performance de votre équipe.

Appliquez la théorie des « petits pas » pour des améliorations progressives et durables.

Bénéficiez de conditions tarifaires préférentielles car nous devenons le partenaire de votre performance collective

Pourquoi choisir le programme SERENITY ?

Notre programme SERENITY est fait pour vous si : 

Vous constatez une augmentation des arrêts maladie liés à des problèmes de santé mentale (burn-out, dépression, épuisement professionnel)

Vos collaborateurs font face à des niveaux d’anxiété élevés et/ou ont des difficultés à réguler leur stress

Vous souhaitez sensibiliser vos collaborateurs à la santé mentale

Vous constatez un turnover important dû à l’organisation et/ou au management

Vous vivez une autre situation ?

Natation

Un programme fondé sur des connaissances scientifiques et des techniques de préparation mentale issues du sport de haut niveau

Dans un contexte d’incertitude croissante et de défis complexes, le stress et le mal-être deviennent des obstacles majeurs à la performance. Tout comme dans le sport de haut niveau, la préparation mentale devient essentielle.

 

Ce programme transpose les techniques utilisées par les athlètes dans l’entreprise, afin d’aider vos équipes à réguler leur stress et à identifier les signaux faibles, garantissant ainsi un environnement de travail serein, sécurisé et propice à une performance optimale. Une équipe sereine et confiante communique mieux et atteint plus facilement ses objectifs.

 

Vos collaborateurs sont vos athlètes: préparez-les pour la victoire! 

Une combinaison de solutions gagnantes

En cuisine, c’est souvent la combinaison savante de plusieurs ingrédients qui permet de proposer un grand plat. Pour votre équipe, c’est pareil: en combinant nos solutions dans un programme sur-mesure, global et intégré, nous maximisons notre efficacité et atteignons des résultats 3 étoiles !

Les 4 ingrédients disponibles dans notre programme SERENITY

Découvrez comment MindFit aide ses clients avec le programme SERENITY

Construisons ensemble votre programme SERENITY

1

Recueil et analyse de vos besoins

2

Proposition d’un programme gagnant pour votre équipe

Ajustement du programme et contractualisation

3

4

Réalisation du programme
(3 à 12 mois)

Evaluation, suivi et préconisations

5

🥇 Nos médailles d'or à nous!

Chez MindFit, la qualité est au cœur de nos accompagnements.

Nos certifications et accréditations témoignent de notre engagement à offrir des services d’excellence à nos clients.

Vous avez des questions ?
Nous avons des réponses

Le programme SERENITY est une approche globale du bien-être et de la santé mentale en entreprise. Inspiré des techniques de préparation mentale du sport de haut niveau, il aide les équipes à mieux gérer leur stress, à prévenir le burn-out, à sensibiliser à l’importance de la santé mentale, et à instaurer un environnement de travail serein, propice à une performance optimale.

Le programme SERENITY dure entre 3 et 12 mois, selon les besoins spécifiques de votre équipe et la combinaison gagnante de solutions définie. Entièrement construit sur mesure, il est conçu pour répondre à vos attentes tout en respectant votre budget. Cela permet un accompagnement flexible, parfaitement adapté à vos objectifs de bien-être et de performance.

Le programme SERENITY s’adresse à toutes les entreprises désireuses d’améliorer le bien-être de leurs collaborateurs et de mettre en place une politique dédiée à la santé mentale. Il est conçu pour les équipes confrontées au stress, ainsi que pour celles qui cherchent à renforcer leur équilibre mental et émotionnel afin d’optimiser leurs performances. 

Pas nécessairement. Le programme SERENITY est également préventif. Il est utile pour toute entreprise souhaitant anticiper les risques de stress et de burn-out, et ainsi créer un environnement de travail sain et équilibré avant qu’une situation de crise n’émerge. De plus, il permet de sensibiliser les équipes à la santé mentale, les aidant à mieux comprendre, reconnaître et gérer les enjeux liés au bien-être mental au quotidien.

Le programme SERENITY se distingue par son approche à long terme (3 à 12 mois) et son parcours sur mesure. Contrairement à des interventions ponctuelles, nous co-construisons un accompagnement adapté aux besoins spécifiques de vos équipes, en sélectionnant les composantes principales du programme. Il met un focus particulier sur la santé mentale et le bien-être mental, garantissant un environnement de travail serein et équilibré. Cela permet de créer une combinaison personnalisée pour maximiser l’efficacité, tout en assurant un suivi durable et des résultats concrets sur le bien-être et la performance des collaborateurs.

Il vous suffit de nous contacter pour discuter de vos besoins et attentes. Nous vous proposerons ensuite un plan personnalisé, adapté à vos exigences spécifiques et aux objectifs que vous souhaitez atteindre avec vos équipes.

Oui, le programme SERENITY est flexible et peut être adapté aux besoins des petites comme des grandes entreprises. Les interventions sont personnalisées pour répondre aux réalités spécifiques de chaque équipe.

À long terme, le programme SERENITY contribue à améliorer le bien-être général des collaborateurs, à réduire les absences liées au stress ou au burn-out, et à renforcer la performance globale de l’entreprise en créant un environnement de travail serein et productif.

Ils témoignent de leur expérience à nos côtés

Amandine
Amandine
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« Merci à Anne-Sophie qui a su partager sa connaissance de la psychologie et du monde du sport, mettre des mots sur mes ressentis et surtout m'apporter des clés de lecture qui peuvent m'aider dans ma vie quotidienne, tout ça avec pédagogie et bienveillance. Anne-Sophie tire des fils pour se poser les « bonnes » questions et nous donne des outils pour réfléchir et avancer sur nos projets ».
Marine
Marine
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« Ce que jaime tout particulièrement c'est la façon dont Anne-Sophie explique des concepts adossés à des expériences très. concrètes de pratique sportive. Ce sont des exemples qui me parlent énormément et que je peux transposer dans ma vie perso et vie professionnelle facilement ».
Guillaume
Guillaume
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« J'ai rencontré Anne-Sophie par hasard dans une période sportive compliquée à gérer pour moi entre perte de confiance et baisse de niveau ! Dès la première séance elle a su recréer un déclic et j'ai pu à nouveau performer et redevenir moteur pour mon équipe et surtout de retrouver le plaisir du jeu jusque là annihilé par ce besoin permanent de performer.
Karine
Karine
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« Merci à Anne-Sophie qui a su partager sa connaissance de la . psychologie et du monde du sport, mettre des mots sur mes ressentis et surtout m'apporter des clés de lecture qui peuvent m'aider dans ma vie quotidienne, tout ça avec pédagogie et bienveillance. Anne:Sophie tire des fils pour se poser les « bonnes » questions et nous donne des outils pour réfléchir et avancer sur nos projets ».